Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 78,89g | Prot: 91,27g | Carbh: 154,47g.
Desayuno: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе Латте. Almuerzo: UMO Микрозелень Гороха, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель, Тушеные Овощи. Cena: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Индилайт Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Грейпфрут, Valio Кисель Малиновый, Valio Кисель Малиновый, Окей Груша Конференс, Кофе Латте, Банан, Творог 5%, Аркада Кумкват Цукаты . más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katriin-ka
|