Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2728 kcal
|
Grasa: 111,28g | Prot: 139,04g | Carbh: 297,59g.
Desayuno: Эвалар Лецитин Форте, Масло Подсолнечное, Майонез, Желудки Куриные, Блины из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Боржоми Минеральная Вода, Березовый Сок, Котлета Домашняя, Красные Помидоры (Консервированные), Верес Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре, Колдуны. Cena: Корона Торт Карамелька, Банан, Евроопт Груша Лукас, Зефир, Чай, Халва. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elfalik
|