Diario de rabiaserkanilhan, 09 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2023:
1333 kcal Grasa: 39,76g | Prot: 81,66g | Carbh: 160,07g.   Desayuno: Kurabiye, Doğal Peynir, Nescafe İkisi Bir Arada, Bal, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytinyağlı Börülce, Tavuk Çorbası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Ayva, Yeşil Elma. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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