Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 63,94g | Prot: 78,59g | Carbh: 85,21g.
Desayuno: Pasta Jajeczna, Kraina Wędlin Frankfurterki Wędzone , Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Pasta Rybna, Jajko na Twardo. Almuerzo: Putka Beza z Owocami, Babka Piaskowa. Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Kluski Śląskie, Żółta Papryka, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Łopatka Wieprzowa. Pasa Bocas / Otros: Żurek. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|