Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 70,75g | Prot: 83,99g | Carbh: 235,11g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Панчо Торт Рыжик, Творожная Запеканка с Изюмом, Руккола, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Напиток Молочный Довга с Рисом и Травами, ВкусВилл Бозбаш. Pasa Bocas / Otros: Финик, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 51 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de clairexudeet
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