Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 85,51g | Prot: 91,23g | Carbh: 33,28g.
Desayuno: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gewürzgurken, Cocktailtomaten, Gutes Land Gouda , Gekochtes Ei, Krone Fisch Räucherlachs, Kaffee. Almuerzo: Zucker, Edeka Bio Haferdrink Classic, Tee, Keto Avocado Brownies. Cena: Alnatura Ahornsirup Grad A, Karotten, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Olivenöl, Grillmeister Pollo-Fino Gewürzt . más...
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3187 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rolikahn
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