Diario de yleger39, 09 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2023:
2512 kcal Grasa: 126,68g | Prot: 66,15g | Carbh: 284,28g.   Desayuno: Pain au Lait, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Menthe, Eau, Super U Jus de Citron Bio, Jus de Citron, Banane, Gingembre, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Fraise. Almuerzo: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Casino Salade de Pâtes . Cena: Danone Danette Chocolat Noir, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pain Complet. más...
1241 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana



     
 

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