Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2390 kcal
|
Grasa: 90,90g | Prot: 162,35g | Carbh: 201,76g.
Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Яйцо, Лук, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2, Руккола, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Свежее Завтра Биотворог 5%, Liebendorf Сыр Тильзитер. Almuerzo: BAHROMA Шаверма, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 4,5%. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Голден Яблоко , Груша. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|