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09 abr. 23
Diario de klsnchnk, 09 abr. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
58 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
14,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2023:
257 kcal
Grasa: 0,71g | Prot: 2,67g | Carbh: 63,32g.
Desayuno:
Mynthon Леденцы, Морковь.
Almuerzo:
Морковь, Морковь.
Pasa Bocas / Otros:
Мёд.
más...
1756 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Durmiendo - 10 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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