Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2345 kcal
|
Grasa: 86,17g | Prot: 172,65g | Carbh: 217,59g.
Desayuno: Авида Ряженка 3,2%, Авида Ряженка 3,2%, Авида Ряженка 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья, Мак, Syntrax Matrix 5.0, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семена Льна, Source Naturals Псиллиум, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Chikalab Dessert, Шампиньоны, Картофель, Уже Готово Треска Жареная. Cena: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Свекла Вареная, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы. Pasa Bocas / Otros: Магнит Манго, Магнит Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Изюм, Сушеное Манго, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Финики, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Курага. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|