Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 52,70g | Prot: 51,37g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Банан, Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Салат Витаминный, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Кефире, Ашан Сухари из Хлеба, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Кумкват, Vitaline Вяленая Вишня, Рафинад, Чай. más...
|
|
2504 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 10 minutos, Google Fit - 14 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|