Diario de CECI2014, 22 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2015:
1047 kcal Grasa: 52,79g | Prot: 107,22g | Carbh: 35,10g.   Desayuno: Polenghi Queijo tipo Reino, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Suco Detox. Almuerzo: Peito de Frango. Cena: Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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