Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2398 kcal
|
Grasa: 113,40g | Prot: 110,78g | Carbh: 245,13g.
Desayuno: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Кунгурский Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Радужная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Европром Крем-Фиш Краб Снежный. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Роллы. Cena: Магнит Яблоко Красное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Кетчуп для Стейка Черный Перец, Акашево Печень Цыплят-Бройлеров. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила без Сахара , Konti Супер Контик Шоколадный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, FITKIT Donut Protein Cake. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|