Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 117,83g | Prot: 108,84g | Carbh: 146,82g.
Desayuno: Экомилк Молоко 2,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Останкино Блинчики с Мясом. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Баклажаны фаршированные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Сыр Российский, Чай, Лепешка Арабская Пита. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|