|
Честно нагуленые два дня, продолжаю дальше💪
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 65,68g | Prot: 45,35g | Carbh: 162,16g.
Desayuno: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Кофе (из Молотых Зерен), АВС Кетчуп Шашлычный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рис Вареный. Almuerzo: Банан. Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Pasa Bocas / Otros: Пиво, Чай, Апельсин, Евроопт Яблоко , Банан. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m_ann_magical...
|