Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 37,57g | Prot: 40,86g | Carbh: 141,83g.
Desayuno: Morliny Polędwica Sopocka, Piątnica Serek Śmietankowy z Chrzanem, Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty. Cena: Toppo Surówka Domowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa z Soczewicy. Pasa Bocas / Otros: Danmis Mleko Kozie, Orzechy Włoskie, Wedel Czekolada Mleczna. más...
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1560 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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