Diario de mis O_, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
1408 kcal Grasa: 58,59g | Prot: 78,22g | Carbh: 146,70g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Almuerzo: ВкусВилл Гречневая Лапша с Курицей и Овощами Wok. Cena: Салат Овощной, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Pasa Bocas / Otros: Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Красное Яблоко. más...
1606 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mis O_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.