Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 54,79g | Prot: 90,06g | Carbh: 101,57g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Глобус Сыр Грювер 45%, Рижский Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Формовой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Рижский Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Формовой, Огурец (с Кожурой), Горчица, Скумбрия на Пару, Рыбный Бульон. Cena: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Elmarino Осьминог в Растительном Масле, Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Био Баланс Кефирный 1%. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira100804
|