Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2011
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 63,71g | Prot: 46,46g | Carbh: 244,61g.
Desayuno: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Granulated Sugar , Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. Almuerzo: Natural Shredded Mexican Style Four Cheese, Garden Salad, Soft Taco Flour Tortillas. Cena: Macaroni & Cheese Dinner, Hamburger (Single Patty) , Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Mini Oreos, Peaches, Stinger Waffle. más...
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3673 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aspen37
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