Diario de tudududum, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
1675 kcal Grasa: 50,80g | Prot: 82,75g | Carbh: 198,90g.   Desayuno: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Milbona Skyr, Maple Joe Кленовый Сироп , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Лента Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Укроп, Мягкий Тофу, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Lindt Excellence 100% Cocoa Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 100% Cocoa Шоколад, Миндальный Урбеч Бельгия, Фундук Фундук Натуральный, Честный Выбор Чернослив, Pasta Fresca Тортеллини с Курицей. más...
1422 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tudududum


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.