Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 64,38g | Carbh: 182,22g.
Desayuno: Quaker Farinha de Aveia Integral, Lugen Semente de Chia, Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Ovo. Almuerzo: Tomates, Maguary Suco de Caju, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abóbora Moranga, Tomates, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Banana Caturra, Maçã. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de miriamlembranca026
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