Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 58,06g | Carbh: 189,74g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Nutrella Pão 100% Integral Supreme. Almuerzo: Ovo Cozido, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Tomates, Pepino Japonês, Cebola Roxa, Feijão Carioca Cozido, Arroz cozido. Cena: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Ovo Cozido, Arroz com Lentilhas, Leite Integral, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Café com Leite e Açúcar, Frutnut Banana Chips Salgada. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de x.erica.x
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