Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 54,25g | Prot: 80,17g | Carbh: 285,88g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, ВкусВилл Пирожки с Картошкой (Жареные). Almuerzo: Sladial Зефир Декорированный, Магнит Сыр Эдам 50%, Сибиряк (Алтайский Край) Хлопья Овсяные Геркулес, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Рахат Карамель Рябиновый Ликёр. Cena: Сибиряк (Алтайский Край) Хлопья Овсяные Геркулес, Рахат Карамель Рябиновый Ликёр, Sladial Зефир Декорированный, Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Чай, Мёд. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|