Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 72,21g | Prot: 154,87g | Carbh: 132,16g.
Desayuno: Эконива Молоко 3,2%, Фисташки, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная. Cena: Клубника, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Груша, Голубика, Малина. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|