Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 83,23g | Prot: 106,53g | Carbh: 137,93g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Махеевъ Джем Клубничный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Крылышки с Кожей . Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Cocos, Банан, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ryskina1981
|