Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 115,98g | Prot: 90,54g | Carbh: 25,89g.
Desayuno: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Almuerzo: Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Авокадо, Простоквашино Творог 9%, Сыр Голландский, Яйцо (Целое). Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе, Магнит Авокадо, Салат Айсберг, Свинина жареная антрекот, Печень Куриная Жареная, Ладога Деликатес Балыковый из Свинины. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.dmitrieva1981
|