Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 83,97g | Prot: 189,47g | Carbh: 95,56g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Cotochés Leite Desnatado, Amêndoas. Almuerzo: Óleo de Cartamo, Alface, Molho Vinagrete, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Cena: Qualitá Nozes sem Casca, Tomates, Copacol Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Toranja, Limonada de Baixas Calorias, Óleo de Cartamo, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Cotochés Leite Desnatado, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Café com Açúcar, Queijo Minas, Sadia Peito de Peru Defumado. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de coreu spazio
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