Diario de tudududum, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
1241 kcal Grasa: 34,77g | Prot: 59,86g | Carbh: 182,19g.   Desayuno: Лента Яблоко Семеренко, Честный Выбор Чернослив, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Milbona Skyr, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками. Almuerzo: Финики, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Helcom Фасоль Черная, Лук-Порей. Pasa Bocas / Otros: Честный Выбор Чернослив. más...
1215 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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