|
Вчера ещё была кружечка пива, глубоким вечером.. 🙈
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 64,42g | Prot: 86,56g | Carbh: 81,54g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Водар, Березовский Мясокомбинат Сальтисон по-Домашнему, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Оливье. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные), Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Рыбахит Крабовые Палочки , Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|