Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
142,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 57,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 55,73g | Prot: 61,02g | Carbh: 219,75g.
Desayuno: Курага, Кофе, Good Food Чернослив без Косточки, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Almuerzo: Кофе, Клементины, Di&Di Суфле Нежное "Птичка Умная", Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Провансаль Майонез, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). Merienda: Клубника. Cena: Добрый Томатный Сок без Сахара , Кунжутное Масло, Рис Отварной, Куриные Сердечки с Подливкой. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|