Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 40,34g | Prot: 61,08g | Carbh: 120,82g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний с Ячменной Мукой, Окское Яйцо Отборное, Мясновъ Молоко 2,5%. Almuerzo: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Березовый Сок ( с Берёзы), Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Сыр Горный Мастер , Магнит Банан, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Шармель Пастила с Ароматом Ванили. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|