Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 34,99g | Prot: 125,58g | Carbh: 63,92g.
Desayuno: Huevo (Entero), Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Cacao en Polvo, Maca, Mantequilla de Maní, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Almuerzo: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tarwi, Tomates, Palta. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, UN Nitro Whey, Skyr Yogurt, Chia, Semillas de Linaza. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Zanahoria, Apio. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de natyzaa
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