Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 72,77g | Prot: 103,44g | Carbh: 135,61g.
Desayuno: Nescafe Classic, Sunco Minyak Goreng, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Oyong, Tempe. Cena: Piscok, Risoles, Bango Kecap Manis, Ikan Panggang, Sayur Campuran, Nasi Putih, Jambu Biji, Risoles, Semangka. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de riva usratul mawadah
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