Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2011
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 35,17g | Carbh: 148,80g.
Desayuno: bolthouse juice, coffee, grits. Almuerzo: pretzels, lentil soup. Cena: onion, olive oil, zucchini, pearl cous cous, turkey sausage, bok choi. Pasa Bocas / Otros: red wine, milk chocolate candy. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 55 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriannamz
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