Diario de mary_shaw, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
1074 kcal Grasa: 47,18g | Prot: 57,28g | Carbh: 103,01g.   Desayuno: Кофе. Almuerzo: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Свиной Фарш. Cena: Свиная Корейка (Вырезка), Kanaki Тесто Фило, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Молоко 2,8%, Магнит Банан, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%. más...
2078 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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