Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 59,56g | Prot: 63,56g | Carbh: 159,67g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Выбор Дня Какао Порошок, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Куриные Котлеты Рубленые, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Маасдам. Cena: Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Пятерочка Банан, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Первый Вкус Творог Классический 5%, Подовинновское Молоко Сметана 15%. más...
|
|
1600 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 44 minutos, Descansando - 16 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de la___catalina
|