Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3095 kcal
|
Grasa: 146,43g | Prot: 136,91g | Carbh: 301,14g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Bonvida Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Окей Грудка Куриная Копченая, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Окей Минтай Жареный, Лента Салат Корейский Острый из Моркови. Cena: Окей Котлеты Куриные, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Ascania Лайм Мята, Киви, Банан, Грейпфрут, Апельсин, Каравай Сушки-Мини Соленые, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Sibylla Френч-Дог. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|