Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 52,68g | Prot: 59,95g | Carbh: 192,69g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%. Almuerzo: Варенье, Белый Хлеб, Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Яблоко Голден, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Глобус Гурмэ Хворост, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Pasa Bocas / Otros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Lucky Days Мармелад , Смешанные Орехи. más...
|
|
2032 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Google Fit - 19 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|