Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2301 kcal
|
Grasa: 108,86g | Prot: 118,60g | Carbh: 215,09g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Омский Бекон Колбаса Московская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Almuerzo: Царка Йогурт "Черника". Cena: Данон Данон Творожный Малина, Глобус Булочка с Маком , Салат Овощной с Маслом, Макдоналдс Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Pasa Bocas / Otros: Натуральный Сыр, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Папа Может Ветчина с Индейкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Данон Данон Творожный Малина, Агуша Творожок Мультифрукт . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|