Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 30,63g | Prot: 74,95g | Carbh: 160,38g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Гречневые Оладьи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Almuerzo: Глобус Безе, Curtis Черный Чай, Стокманн Печеночные Оладьи, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Cena: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гала, Curtis Черный Чай. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|