Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 67,51g | Prot: 53,94g | Carbh: 230,79g.
Desayuno: Jacob's Cream Crackers, Bananas , Peanut Butter. Onces: Tesco Lightly Salted Rice Cake, Tesco Easy Peeler Satsuma, Bananas . Almuerzo: Onions , Mushrooms , Egg, Cooked Egg, Brown Rice, Cooked Greens (from Fresh). Antes de la Cena: McVitie's Digestives. Cena: Feta Cheese , Asda Piri Piri Rice . Pasa Bocas / Otros: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Jacob's Cream Crackers. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sparky18!
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