|
Ну привет, КД🤦♀️
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 71,14g | Prot: 76,23g | Carbh: 188,04g.
Desayuno: Laplandia Сыр Твердый Легкий 17%, Кинто Соус Ткемали Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Almuerzo: Кальмар Отварной, Сваля Сыр, Barilla Тальятелле, Домик в деревне Сливки 10%, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Фишка Гренки Чесночные. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|