|
Reached 11000 steps. TGIF! Heading to the gym. :)
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 18,47g | Prot: 100,83g | Carbh: 162,15g.
Desayuno: Boiled Egg, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Navels Oranges. Almuerzo: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Carrots, Apples. Cena: Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Frozen Blueberries, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Dried Apricots, Quaker Rice Cakes - Butter Popped Corn. más...
|
|
3100 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinkie Flynnetti
|