Diario de arnaud91280, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
3383 kcal Grasa: 79,19g | Prot: 188,77g | Carbh: 454,67g.   Desayuno: Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Bio , Oeuf, Blanc d'Oeuf. Almuerzo: Carottes, Sucrine, Green Grocer's Haricots Verts, Bar. Cena: Pomme, Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Auchan Bio Cacao Non Sucré , Lidl Fromage Blanc 0%, Envia Lait Facile à Digérer, Maizena Maizena, Tomates, Carrefour Haricots Rouges, Avocat, Lidl Médaillons de Poulet , Leader Price Fromage Blanc 2,8%, Poivrons, Carrefour Maïs Doux, Golden Sun Riz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
3037 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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