Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2161 kcal
|
Grasa: 56,15g | Prot: 102,28g | Carbh: 310,87g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Almuerzo: Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, ТВХ Лепешка Тандырная, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Меридиан Нерка Слабосоленая, Мандарин, Магнит Мандарины, Дикси Мандарины, Перекресток Мандарины, Мандарины. Cena: Яшкино Крендельки с Солью, Конфета, Зеленый Чай, Curtis Чай Зеленый. Pasa Bocas / Otros: Черноголовка Лимонад Мандарин. más...
|
|
2779 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora, Google Fit - 20 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|