Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
887 kcal
|
Grasa: 40,12g | Prot: 85,13g | Carbh: 46,39g.
Desayuno: Чай с Молоком, Банан, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Чай с Молоком, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Cena: Чай с Молоком, Дымов Колбаса Молочная, Вареное Яйцо, Горчица. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Чай с Молоком. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|