Diario de willivogel21, 13 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023

114 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:

1482 kcal

Grasa: 63,41g | Prot: 122,49g | Carbh: 88,94g. Desayuno: Mettwurst, Dulano Sülzwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gorgonzola, Mühlen Gold Bauernschnitten. Almuerzo: REWE Beste Wahl Stangenspargel, Halbes Hähnchen. Cena: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Kirschtomaten, Rucola . Pasa Bocas / Otros: Jütro Winterfruchtmix Tiefgefroren, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

warum kann ich mein Anfangsgewicht nicht in die Tabelle eingetragen? War schon Mal drin und jetzt wieder raus?

13 abr. 23 por el miembro: willivogel21


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