Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 68,55g | Prot: 97,11g | Carbh: 122,82g.
Desayuno: Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Гауда 48%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. Almuerzo: Alpro Кокосовое Молоко, Сыр Пармезан (Твердый), Гродненский Мясокомбинат Карпаччо из Говядины. Cena: Евроопт Киви, Глубокский Мясокомбинат Кавалочек Деревенский, Чечевица Вареная, Стандарт 1969 Мягкий Грильяж. Pasa Bocas / Otros: Вясковы Падворак Сушки с Ароматом Ванили, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. más...
|
|
1986 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 36 minutos, Limpieza - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 29 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnPotoyalo
|