Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 77,92g | Prot: 132,99g | Carbh: 164,61g.
Desayuno: Bio+ Magere Kwark, Kiwi, Banaan, Campina Volle Melk, Chiazaad. Almuerzo: Tijgerbol, Zwarte Olijven, Cherrytomaten, AH Romaine Sla, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen, Gegrilde Kip. Cena: AH Excellent Acacia Honing, Rode Tafelwijn, Chorizo Natural de Teruel, Queso de Oveja Curado El Ajibe, Stokbrood, AH Olijfolie Traditioneel, Jamon Duroc Teruel. Pasa Bocas / Otros: AH Maïskorrels , Aldi Cottage Cheese, Leksands Zuurdesem, Bio+ Magere Kwark, Jamon Duroc Teruel. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tintora
|