Diario de scalista, 24 ene. 15

lumayan koh ini, di 61.9 kg! ini setelah sebelumnya sempat melonjak naik ke angka 64 kg. duh, duh...
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2015:
75 kcal Grasa: 1,25g | Prot: 4,00g | Carbh: 11,50g.   Desayuno: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. más...
2266 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Lectura - 1 hora, Lavado de Ropa - 20 minutos, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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